Receta vegetariana de Guiso de berenjena con sus valoraciones (+ Video)
20/07/2022 / en Exclusivo
Las berenjenas contienen fibra y son bajas en calorías lo que ayuda a controlar el peso…
viernes, 3 de abril de 2026
Receta vegetariana de frituras de malanga a la cubana (+ Video)
13/07/2022 / en Exclusivo
La malanga es buena para la salud en diversas formas pues posee cantidades sustanciales de potasio, magnesio, fósforo y elementos similares…
Receta vegetariana de arroz con garbanzos a la cubana (+ Video)
06/07/2022 / en Exclusivo
Los garbanzos, sabrosos y energéticos, aportan buenas dosis de fibra, vitaminas y minerales, por lo que han de ocupar un lugar destacado en la dieta…
Ajiaco a la cubana con sus valoraciones y recomendaciones nutricionales
29/06/2022 / en Exclusivo
Receta vegetariana para quien desee conocer cómo hacer ajiaco a lo cubano, con un sabor grandioso y que no defrauda nunca, aquí mostramos todo sus ingredientes y su manera de confeccionarlo…
Yuca con mojo a la cubana con sus valoraciones y recomendaciones nutricionales
22/06/2022 / en Exclusivo
La yuca constituye un alimento básico en la dieta de todo ser humano, pues aporta grandes cantidades de carbohidratos y de proteínas…
Receta vegetariana de arroz con quimbombó a la cubana (+ Video)
15/06/2022 / en Exclusivo
La ventaja del arroz con quimbombó es que es una receta muy diversa y lo mismo se puede preparar con pocos ingredientes que añadirle otros si se desea…
Tortilla de papas a la cubana y su valor nutricional (+Video)
08/06/2022 / en Exclusivo
La tradicional receta de tortilla de papas contiene un elevado valor calórico, pero como muchas otras recetas puede adecuarse para complacerse de un sabroso y típico plato con menos calorías y grasas…
Frijoles negros a la cubana y su valor nutricional (+Video)
01/06/2022 / en Exclusivo
Los frijoles negros ayudan a mantener huesos sanos por la cantidad de hierro, fósforo, calcio, magnesio, magnesia y zinc que contribuyen a conservar una estructura ósea fuerte…
Arroz con leche a la cubana y su valor nutricional (+Video)
25/05/2022 / en Exclusivo
En relación a su contenido en azúcar, el arroz con leche a la hora de elaborarlo se puede hacer sin ella y sólo añadirle endulzante con el fin de disminuir sus calorías “vacías” al momento de servirlo…
Platos típicos de Santiago de Cuba (+ Video)
18/05/2022 / en Exclusivo
La cocina santiaguera es prueba de la calidad de la comida cubana…