Recetas bajas en calorías para no aumentar de peso durante la cuarentena
06/05/2020 / en Exclusivo
Todos los alimentos suministran energía pero en cantidades diferentes según su variable contenido en carbohidratos, proteínas y grasas...
sábado, 4 de abril de 2026
Levanta tus defensas con recetas ricas en minerales
29/04/2020 / en Exclusivo
La alimentación y nuestro estilo de vida juegan un papel fundamental en el estado de nuestras defensas....
Platos con vitaminas para levantar tus defensas
22/04/2020 / en Exclusivo
Una alimentación balanceada puede asegurar la presencia de los micronutrientes fundamentales para garantizar el correcto funcionamiento del cuerpo...
Recetas con proteínas para levantar tus defensas
15/04/2020 / en Exclusivo
Existen alimentos muy asequibles y saludables, presentes en los agromercados de todo nuestro país...
Recetas ricas en antioxidantes para reforzar el sistema inmune
08/04/2020 / en Exclusivo
Un patrón alimentario saludable es fundamental para fortalecer las defensas naturales y la respuesta de nuestro organismo ante los agentes patógenos...
COVID-19: a extremar la higiene culinaria y a comer con vegetales
01/04/2020 / en Exclusivo
Desde pequeños siempre hemos sabido la importancia de lavarnos las manos, y ahora es tiempo de hacerlo a cabalidad...
Alimentación apropiada para todos los tiempos
25/03/2020 / en Exclusivo
Recetas saludables mejoran el sistema inmunitario y estamos más prevenidos contra el COVID-19...
Enfermedad del hígado graso y el excesivo peso corporal
18/03/2020 / en Exclusivo
Bajar de peso reduce la grasa, la inflamación y la fibrosis en el hígado, y hay estilos de vida capaces de ayudar a resolver la enfermedad y prevenir o revertir el daño hepático...
Alimentos para cuidar la vista con recetas cubanas
11/03/2020 / en Exclusivo
Se estima que en los años comprendidos entre 2010 y 2050 la cantidad de personas afectadas por las enfermedades oculares más serias se duplicarán...
Tragos sin alcohol bajos en calorías y a la cubana
04/03/2020 / en Exclusivo
Una buena alternativa para disfrutar una fiesta de manera sana y responsable...